Erőske edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
4 km
18:34 04:39 p/km Normál futás |
1
10 km
46:00 04:36 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
18. hét
14 km
1:04:34 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
19. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
20. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
21. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10 km | 0:46:00 |
10 km |
0:46:00 |
| Összesen | 1 | 10 km | 0:46:00 |
10 km | 0:46:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
50 | 309.4 km | 24:46:57 |
15 km |
1:10:42 |
| Összesen | 50 | 309.4 km | 24:46:57 |
15.000 km | 1:10:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
