Erdeifutóka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
8.6 km
1:04:58 07:33 p/km Normál futás |
3
|
4
14.06 km
1:23:23 05:56 p/km Normál tekerés |
5
2.04 km
29:26 14:26 p/km Séta |
6
|
7
8.57 km
1:11:21 08:20 p/km Normál futás |
14. hét
17.17 km
2:16:19
14.06 km
1:23:23
2.04 km
0:29:26 |
|
8
|
9
8.61 km
1:04:52 07:32 p/km Normál futás |
10
|
11
8.54 km
1:11:19 08:21 p/km Normál futás |
12
1 km
21:04 21:04 p/km Séta |
13
|
14
2.62 km
22:07 08:26 p/km Normál futás |
15. hét
19.77 km
2:38:18
1 km
0:21:04 |
|
15
|
16
|
17
|
18
7.11 km
49:06 06:54 p/km Normál futás |
19
|
20
7.5 km
59:12 07:54 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
14.61 km
1:48:18 |
|
22
|
23
7.26 km
58:40 08:05 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
7.26 km
0:58:40 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 58.81 km | 7:41:35 |
8.61 km |
1:11:21 |
|
Bringázás
|
1 | 14.06 km | 1:23:23 |
14.06 km |
1:23:23 |
|
Túra
|
2 | 3.04 km | 0:50:30 |
2.04 km |
0:29:26 |
| Összesen | 11 | 75.91 km | 9:55:28 |
14.06 km | 1:23:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 255.55 km | 35:41:50 |
8.61 km |
1:11:21 |
|
Bringázás
|
3 | 33.45 km | 2:50:23 |
15.29 km |
1:23:23 |
|
Túra
|
25 | 72.83 km | 22:41:57 |
6.01 km |
1:36:44 |
| Összesen | 67 | 361.83 km | 61:14:10 |
15.290 km | 1:36:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
