Emő edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
11.41 km
1:18:13 06:51 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
14.3 km
1:34:09 06:35 p/km Normál futás |
1
8.68 km
55:54 06:26 p/km Normál futás |
35. hét
34.39 km
3:48:16 |
|
2
|
3
13.53 km
1:29:14 06:36 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
15.15 km
1:37:29 06:26 p/km Normál futás |
8
9.2 km
58:19 06:20 p/km Normál futás |
36. hét
37.88 km
4:05:02 |
|
9
|
10
|
11
12.24 km
1:18:30 06:25 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
16.18 km
1:45:45 06:32 p/km Normál futás |
15
9.47 km
59:33 06:17 p/km Normál futás |
37. hét
37.89 km
4:03:48 |
|
16
|
17
|
18
11.4 km
1:15:30 06:37 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
17.17 km
1:50:23 06:26 p/km Normál futás |
22
9.07 km
58:18 06:26 p/km Normál futás |
38. hét
37.64 km
4:04:11 |
|
23
|
24
13.09 km
1:24:33 06:28 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
17.1 km
1:53:56 06:40 p/km Normál futás |
29
9.08 km
58:15 06:25 p/km Normál futás |
39. hét
39.27 km
4:16:44 |
|
30
|
1
|
2
10.05 km
1:07:25 06:42 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
7.29 km
45:38 06:16 p/km Normál futás |
6
21.01 km
2:21:50 06:45 p/km Terepfutás |
40. hét
38.35 km
4:14:53 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 161.36 km | 17:25:39 |
17.17 km |
1:53:56 |
| Összesen | 13 | 161.36 km | 17:25:39 |
17.17 km | 1:53:56 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
176 | 2027.74 km | 224:01:54 |
21.01 km |
2:21:50 |
| Összesen | 176 | 2027.74 km | 224:01:54 |
21.010 km | 2:21:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
