Saci47 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
12.22 km
1:11:01 05:49 p/km Hosszú futás |
5. hét
12.22 km
1:11:01 |
|
3
|
4
|
5
|
6
9.15 km
53:58 05:54 p/km Hosszú futás |
7
|
8
22.82 km
2:37:22 06:54 p/km Laza futás |
9
|
6. hét
31.97 km
3:31:20 |
|
10
6.38 km
40:08 06:17 p/km Laza futás |
11
|
12
2.69 km
16:21 06:05 p/km Résztáv
2.43 km
13:31 05:34 p/km Résztáv |
13
|
14
2.75 km
15:59 05:49 p/km Résztáv
2.84 km
16:18 05:44 p/km Résztáv |
15
19.44 km
1:59:52 06:10 p/km Hosszú futás |
16
3.12 km
17:58 05:46 p/km Normál futás |
7. hét
39.65 km
4:00:07 |
|
17
|
18
2.78 km
16:21 05:53 p/km Résztáv
2.83 km
15:34 05:30 p/km Résztáv |
19
|
20
|
21
2.81 km
16:11 05:46 p/km Résztáv
3.08 km
16:21 05:19 p/km Résztáv |
22
|
23
14.35 km
1:25:20 05:57 p/km Hosszú futás |
8. hét
25.85 km
2:29:47 |
|
24
|
25
5.96 km
38:53 06:31 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
9.61 km
1:04:26 06:42 p/km Laza futás |
29
|
1
25.67 km
2:59:34 07:00 p/km Hosszú futás |
9. hét
41.24 km
4:42:53 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 125.26 km | 12:55:34 |
22.82 km |
2:37:22 |
| Összesen | 17 | 125.26 km | 12:55:34 |
22.82 km | 2:37:22 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
119 | 936.03 km | 94:17:31 |
25.67 km |
2:59:34 |
| Összesen | 119 | 936.03 km | 94:17:31 |
25.670 km | 2:59:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
