HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
2.57 km
18:51 07:20 p/km Terepfutás
1.51 km
09:47 06:29 p/km Laza futás |
1
|
2
3.56 km
26:31 07:27 p/km Terepfutás |
22. hét
7.64 km
0:55:09 |
3
|
4
|
5
3.81 km
25:04 06:35 p/km Terepfutás |
6
|
7
|
8
|
9
7.03 km
52:52 07:31 p/km Laza futás |
23. hét
10.84 km
1:17:56 |
10
5.52 km
37:50 06:51 p/km Laza futás |
11
|
12
3.22 km
22:58 07:08 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15
|
16
4.13 km
29:35 07:10 p/km Laza futás |
24. hét
12.87 km
1:30:23 |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
3.04 km
20:49 06:51 p/km Laza futás |
27
2.51 km
17:36 07:01 p/km Laza futás |
28
|
29
5.04 km
35:46 07:06 p/km Laza futás |
30
5 km
38:47 07:45 p/km Laza futás |
26. hét
15.59 km
1:52:58 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
10 | 42.86 km | 5:07:48 |
7.03 km |
0:52:52 |
Összesen | 10 | 42.86 km | 5:07:48 |
7.03 km | 0:52:52 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
47 | 189.54 km | 22:12:26 |
7.78 km |
1:00:04 |
Összesen | 47 | 189.54 km | 22:12:26 |
7.780 km | 1:00:04 |