Edzésnapló

29
30
15.38 km
1:46:33
06:56 p/km
1
11.72 km
1:21:41
06:58 p/km
2
3
11.7 km
1:18:14
06:41 p/km
4
5
27. hét
3 futás
38.8 km
4:26:28
6
12.25 km
1:25:09
06:57 p/km
7
8
14.41 km
1:37:10
06:45 p/km
9
10
10.47 km
1:10:42
06:45 p/km
11
12
28. hét
3 futás
37.13 km
4:13:01
13
14.37 km
1:38:14
06:50 p/km
14
11.71 km
1:19:49
06:49 p/km
15
10.88 km
1:12:32
06:40 p/km
16
17
18
19
29. hét
3 futás
36.96 km
4:10:35
20
21
11.54 km
1:19:44
06:55 p/km
22
23
6.8 km
46:38
06:51 p/km
24
25
14.36 km
1:39:53
06:57 p/km
26
30. hét
3 futás
32.7 km
3:46:15
27
11.74 km
1:20:42
06:52 p/km
28
29
12.94 km
1:29:11
06:54 p/km
30
31
11.77 km
1:21:42
06:56 p/km
1
2
31. hét
3 futás
36.45 km
4:11:35

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 166.66 km

19:01:21

14.41 km

1:39:53

Összesen 14 166.66 km

19:01:21

14.41 km

1:39:53

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
161 2020.4 km

226:58:23

21.52 km

2:33:19

Összesen 161 2020.4 km

226:58:23

21.520 km

2:33:19