Diána edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
|
6
|
7
5.57 km
31:05 05:35 p/km Normál futás |
8
18.79 km
2:02:49 06:32 p/km Terepfutás |
9
|
10
|
11
|
12
5.5 km
30:11 05:29 p/km Laza futás |
28. hét
29.86 km
3:04:05 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
5.4 km
31:01 05:45 p/km Laza futás |
23
|
24
7.39 km
43:01 05:49 p/km Laza futás |
25
|
26
12.24 km
1:09:00 05:38 p/km Normál futás |
30. hét
25.03 km
2:23:02 |
|
27
|
28
|
29
14.4 km
1:28:46 06:10 p/km Terepfutás |
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
14.4 km
1:28:46 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 69.29 km | 6:55:53 |
18.79 km |
2:02:49 |
| Összesen | 7 | 69.29 km | 6:55:53 |
18.79 km | 2:02:49 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
106 | 1345.65 km | 135:12:53 |
38.01 km |
3:49:58 |
| Összesen | 106 | 1345.65 km | 135:12:53 |
38.010 km | 3:49:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
