Devil75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
10 km
45:00 04:30 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
7 km
33:00 04:43 p/km Laza futás |
5
6.2 km
26:00 04:12 p/km Iramjáték |
6
10 km
51:00 05:06 p/km Terepfutás |
49. hét
33.2 km
2:35:00 |
|
7
|
8
10 km
51:00 05:06 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
10 km
43:00 04:18 p/km Laza futás |
12
|
13
10.5 km
52:00 04:57 p/km Terepfutás |
50. hét
30.5 km
2:26:00 |
|
14
|
15
8.04 km
45:00 05:36 p/km Laza futás |
16
5.24 km
25:00 04:46 p/km Laza futás |
17
8.24 km
36:00 04:22 p/km Laza futás |
18
|
19
7 km
36:00 05:09 p/km Laza futás |
20
|
51. hét
28.52 km
2:22:00 |
|
21
10 km
43:00 04:18 p/km Iramjáték |
22
|
23
8.5 km
43:00 05:04 p/km Laza futás |
24
|
25
16.05 km
1:19:00 04:55 p/km Hosszú futás |
26
18 km
1:30:00 05:00 p/km Hosszú futás |
27
10 km
52:00 05:12 p/km Terepfutás |
52. hét
62.55 km
5:07:00 |
|
28
10.35 km
48:00 04:38 p/km Laza futás |
29
7 km
29:00 04:09 p/km Laza futás |
30
|
31
10.71 km
51:00 04:46 p/km Laza futás |
1
21.54 km
1:50:00 05:06 p/km Hosszú futás |
2
10 km
45:00 04:30 p/km Laza futás |
3
26.65 km
2:19:18 05:14 p/km Hosszú futás |
53. hét
86.25 km
7:02:18 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 182.83 km | 14:38:00 |
18 km |
1:30:00 |
| Összesen | 19 | 182.83 km | 14:38:00 |
18 km | 1:30:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
203 | 2150.1 km | 180:50:31 |
23 km |
2:18:00 |
| Összesen | 203 | 2150.1 km | 180:50:31 |
23.000 km | 2:18:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
