Edzésnapló

28
29
30
31
1
2
3
44. hét
4
5
6
7
8
9
10
45. hét
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2019. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
110 1134.72 km

105:26:53

42.87 km

4:40:17

Úszás
1 0.35 km

0:03:07

0.35 km

0:03:07

Bringázás
89 767.76 km

35:03:11

30.86 km

1:06:22

Túra
14 41.4 km

12:58:33

7.95 km

4:23:20

Egyéb
9 -

5:17:11

-

2:18:22

Összesen 223 1961.16 km

158:48:55

42.870 km

4:40:17