Csilluka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
10.01 km
1:02:36 06:15 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
|
5. hét
10.01 km
1:02:36 |
|
8
|
9
|
10
|
11
5.01 km
30:36 06:06 p/km Futógépes futás |
12
|
13
|
14
|
6. hét
5.01 km
0:30:36 |
|
15
|
16
8.18 km
50:33 06:11 p/km Terepfutás |
17
|
18
10.23 km
1:06:58 06:33 p/km Terepfutás |
19
10.02 km
1:05:27 06:32 p/km Laza futás |
20
|
21
6 km
37:17 06:13 p/km Futógépes futás |
7. hét
34.43 km
3:40:15 |
|
22
|
23
10.5 km
1:05:19 06:13 p/km Futógépes futás |
24
|
25
6.02 km
37:45 06:16 p/km Futógépes futás |
26
10.01 km
1:03:33 06:21 p/km Laza futás |
27
|
28
9.22 km
58:37 06:21 p/km Terepfutás |
8. hét
35.75 km
3:45:14 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 85.2 km | 8:58:41 |
10.5 km |
1:06:58 |
| Összesen | 10 | 85.2 km | 8:58:41 |
10.5 km | 1:06:58 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 789.63 km | 85:25:30 |
14.01 km |
1:51:04 |
| Összesen | 104 | 789.63 km | 85:25:30 |
14.010 km | 1:51:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
