HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
16.29 km
1:48:00 06:38 p/km Terepfutás |
30
|
1
|
2
|
3
10 km
1:04:23 06:26 p/km Terepfutás |
4
|
5
11.51 km
1:12:04 06:16 p/km Futógépes futás |
27. hét
37.8 km
4:04:27 |
6
|
7
10.57 km
1:06:39 06:18 p/km Terepfutás |
8
|
9
7.23 km
45:42 06:19 p/km Terepfutás |
10
|
11
14.38 km
1:34:32 06:34 p/km Terepfutás |
12
6.01 km
35:13 05:52 p/km Futógépes futás |
28. hét
38.19 km
4:02:06 |
13
|
14
|
15
6.09 km
37:57 06:14 p/km Futógépes futás
8.06 km
51:47 06:25 p/km Laza futás |
16
|
17
12.12 km
1:17:19 06:23 p/km Terepfutás |
18
|
19
11.27 km
1:15:30 06:42 p/km Terepfutás |
29. hét
37.54 km
4:02:33 |
20
|
21
|
22
10.24 km
1:04:10 06:16 p/km Futógépes futás |
23
10.43 km
1:09:50 06:42 p/km Terepfutás |
24
10.66 km
1:09:01 06:28 p/km Terepfutás |
25
|
26
6.22 km
37:45 06:04 p/km Futógépes futás |
30. hét
37.55 km
4:00:46 |
27
|
28
|
29
9.28 km
59:55 06:27 p/km Terepfutás |
30
10.38 km
1:05:04 06:16 p/km Futógépes futás |
31
12.01 km
1:17:36 06:28 p/km Laza futás |
1
|
2
6.05 km
37:14 06:09 p/km Terepfutás |
31. hét
37.72 km
3:59:49 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 166.46 km | 17:44:27 |
14.38 km |
1:34:32 |
Összesen | 17 | 166.46 km | 17:44:27 |
14.38 km | 1:34:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
200 | 2020.16 km | 220:18:21 |
25.01 km |
3:14:21 |
Összesen | 200 | 2020.16 km | 220:18:21 |
25.010 km | 3:14:21 |