HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
6.6 km
44:59 06:49 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
8.04 km
52:23 06:31 p/km Laza futás |
1
9.21 km
1:01:04 06:38 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
44. hét
23.85 km
2:38:26 |
4
8.32 km
59:38 07:10 p/km Futógépes futás |
5
7.02 km
45:08 06:26 p/km Futógépes futás |
6
|
7
7.17 km
47:46 06:40 p/km Terepfutás |
8
5.02 km
32:51 06:33 p/km Futógépes futás |
9
|
10
|
45. hét
27.53 km
3:05:23 |
11
12.01 km
1:18:50 06:34 p/km Terepfutás |
12
6.03 km
39:21 06:32 p/km Futógépes futás |
13
|
14
9.05 km
58:43 06:29 p/km Terepfutás |
15
5.02 km
33:32 06:41 p/km Futógépes futás |
16
|
17
7.39 km
47:34 06:26 p/km Laza futás |
46. hét
39.5 km
4:18:00 |
18
|
19
12.44 km
1:21:53 06:35 p/km Laza futás |
20
5.01 km
30:23 06:04 p/km Futógépes futás |
21
|
22
10.01 km
1:01:02 06:06 p/km Futógépes futás |
23
|
24
6.28 km
37:41 06:00 p/km Laza futás |
47. hét
33.74 km
3:30:59 |
25
11 km
1:11:14 06:29 p/km Terepfutás |
26
|
27
6.02 km
40:16 06:41 p/km Futógépes futás |
28
6.29 km
37:50 06:01 p/km Futógépes futás |
29
|
30
5.49 km
38:51 07:05 p/km Terepfutás |
1
|
48. hét
28.8 km
3:08:11 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 138.78 km | 15:03:37 |
12.44 km |
1:21:53 |
Összesen | 18 | 138.78 km | 15:03:37 |
12.44 km | 1:21:53 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
168 | 1522.65 km | 175:58:48 |
25.11 km |
7:12:48 |
Összesen | 168 | 1522.65 km | 175:58:48 |
25.110 km | 7:12:48 |