Csibmart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
59:04 Edzés |
29
1:01:23 Edzés |
30
59:18 Edzés |
31
1:06:16 Edzés |
1
|
2
58:56 Edzés |
5. hét
5:04:57
|
|
3
1:00:08 Edzés 14:58 Edzés |
4
59:28 Edzés 55:01 Edzés |
5
1:15:11 Edzés |
6
1:01:39 Edzés
3.13 km
14:52 04:45 p/km Normál futás |
7
1:05:11 Edzés |
8
13:47 Edzés |
9
21.27 km
2:16:23 06:25 p/km Normál futás |
6. hét
8.02 km
6:45:23
24.4 km
2:31:15 |
|
10
|
11
|
12
58:41 Edzés |
13
1:06:27 Edzés |
14
12:50 Edzés |
15
|
16
|
7. hét
2:17:58
|
|
17
1:11:41 Edzés |
18
1:00:23 Edzés |
19
1:11:21 Edzés |
20
1:00:53 Edzés 00:00 Edzés |
21
|
22
|
23
|
8. hét
4:24:18
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 24.4 km | 2:31:15 |
21.27 km |
2:16:23 |
|
Egyéb
|
17 | - | 14:26:35 |
- | 1:15:11 |
| Összesen | 19 | 32.42 km | 16:57:50 |
21.27 km | 2:16:23 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 359.75 km | 42:00:11 |
21.8 km |
3:47:17 |
|
Túra
|
3 | 59.68 km | 14:08:09 |
23.08 km |
5:47:01 |
|
Jóga
|
4 | - | 2:14:14 |
- | 0:54:20 |
|
Egyéb
|
93 | - | 90:57:03 |
- | 3:46:39 |
| Összesen | 135 | 513.48 km | 149:19:37 |
26.030 km | 5:47:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
