Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Cousteau edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 12.7 km 1:15:56 05:59 p/km Normál futás	30 Futás 12.68 km 1:14:56 05:55 p/km Normál futás	31 Futás 12.63 km 1:13:52 05:51 p/km Normál futás	1 Futás 12.1 km 1:11:35 05:55 p/km Normál futás	2	31. hét 4 futás 50.11 km 4:56:19
3	4 Futás 20.29 km 1:55:56 05:43 p/km Normál futás	5 Futás 20.11 km 2:00:38 06:00 p/km Normál futás	6	7 Futás 20.01 km 1:58:04 05:54 p/km Normál futás	8	9 Futás 33.89 km 3:22:01 05:58 p/km Normál futás	32. hét 4 futás 94.3 km 9:16:39
10	11 Futás 19.46 km 1:54:47 05:54 p/km Normál futás	12	13 Futás 29.73 km 3:16:05 06:36 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 22.06 km 2:05:27 05:41 p/km Normál futás	33. hét 3 futás 71.25 km 7:16:19
17	18	19 Futás 7.86 km 49:09 06:15 p/km Normál futás Futás 22.76 km 3:11:06 08:24 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 26.54 km 4:12:09 09:30 p/km Normál futás	23 Futás 12.12 km 1:11:59 05:56 p/km Normál futás	34. hét 4 futás 69.28 km 9:24:23
24 Futás 10.31 km 1:01:37 05:59 p/km Normál futás	25 Futás 18.52 km 1:52:52 06:06 p/km Normál futás	26 Túra 17.05 km 3:09:15 11:06 p/km Hegyi túra Futás 2.5 km 25:00 10:00 p/km Normál futás Futás 12.19 km 1:36:29 07:55 p/km Normál futás	27	28 Futás 34.15 km 3:34:27 06:17 p/km Normál futás	29	30 Futás 22.24 km 2:09:20 05:49 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 99.91 km 10:39:45 1 túra 17.05 km 3:09:15
31	1	2	3 Futás 6.11 km 38:56 06:22 p/km Normál futás	4	5 Futás 33.9 km 3:30:45 06:13 p/km Normál futás	6	36. hét 2 futás 40.01 km 4:09:41

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	346.84 km	37:48:41	34.15 km	4:12:09
Túra	1	17.05 km	3:09:15	17.05 km	3:09:15
Összesen	19	363.89 km	40:57:56	34.15 km	4:12:09

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	186	3015 km	314:08:53	52.27 km	5:28:09
Túra	1	17.05 km	3:09:15	17.05 km	3:09:15
Összesen	187	3032.05 km	317:18:08	52.270 km	5:28:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés