Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Cousteau edzésnaplója

Edzésnapló

2019 november

2020 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27	28	29	30 Futás 12.16 km 1:17:51 06:24 p/km Normál futás	1 Futás 12.18 km 1:14:32 06:07 p/km Normál futás	48. hét 2 futás 24.34 km 2:32:23
2	3	4	5	6	7 Futás 11.45 km 1:06:35 05:49 p/km Normál futás	8 Futás 8.83 km 51:48 05:52 p/km Normál futás	49. hét 2 futás 20.28 km 1:58:23
9	10	11 Futás 12.17 km 1:11:20 05:52 p/km Normál futás	12	13	14	15	50. hét 1 futás 12.17 km 1:11:20
16	17	18	19 Futás 6.93 km 40:41 05:52 p/km Normál futás	20	21 Futás 12.12 km 1:20:00 06:36 p/km Normál futás	22 Futás 12.13 km 1:15:51 06:15 p/km Normál futás	51. hét 3 futás 31.18 km 3:16:32
23	24 Futás 12.25 km 1:20:02 06:32 p/km Normál futás	25 Futás 12.26 km 1:18:11 06:23 p/km Normál futás	26 Futás 12.14 km 1:17:15 06:22 p/km Normál futás	27 Futás 9.05 km 51:17 05:40 p/km Normál futás	28	29 Futás 21 km 2:03:00 05:51 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 66.7 km 6:49:45
30 Túra 8.47 km 2:30:58 17:49 p/km Hegyi túra	31	1 Futás 12.08 km 1:15:34 06:15 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 4.72 km 30:08 06:23 p/km Normál futás	5 Futás 12.09 km 1:17:57 06:27 p/km Normál futás	1. hét 1 túra 8.47 km 2:30:58 3 futás 28.89 km 3:03:39

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	142.51 km	14:30:32	21 km	2:03:00
Túra	1	8.47 km	2:30:58	8.47 km	2:30:58
Összesen	13	150.98 km	17:01:30	21 km	2:30:58

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	158	2315.906 km	253:44:30	53.76 km	9:03:23
Bringázás	4	218.62 km	11:37:54	81.42 km	4:39:46
Túra	1	8.47 km	2:30:58	8.47 km	2:30:58
Összesen	163	2542.996 km	267:53:22	81.420 km	9:03:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés