Cibabo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
7.32 km
48:28 06:37 p/km Normál futás |
3
|
4
7.04 km
46:24 06:35 p/km Normál futás |
5
5.63 km
36:49 06:32 p/km Normál futás |
6
|
7
24.53 km
5:55:27 14:29 p/km Hegyi túra |
5. hét
19.99 km
2:11:41
24.53 km
5:55:27 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
20.75 km
4:32:23 13:08 p/km Hegyi túra |
6. hét
20.75 km
4:32:23 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
26.82 km
5:39:18 12:39 p/km Hegyi túra |
7. hét
26.82 km
5:39:18 |
|
22
|
23
3.77 km
50:39 13:26 p/km Séta |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
8. hét
3.77 km
0:50:39 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 19.99 km | 2:11:41 |
7.32 km |
0:48:28 |
|
Túra
|
4 | 75.87 km | 16:57:47 |
26.82 km |
5:55:27 |
| Összesen | 7 | 95.86 km | 19:09:28 |
26.82 km | 5:55:27 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
113 | 947.77 km | 114:53:50 |
22.46 km |
3:45:27 |
|
Túra
|
43 | 814.48 km | 192:36:34 |
76.16 km |
13:45:33 |
|
Jóga
|
3 | - | 1:17:39 |
- | 0:36:08 |
|
Egyéb
|
73 | - | 53:24:55 |
- | 6:03:44 |
| Összesen | 232 | 2082.33 km | 362:12:58 |
76.160 km | 13:45:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
