Bumbull edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
10.05 km
1:16:49 07:39 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
|
48. hét
10.05 km
1:16:49 |
|
3
|
4
7.41 km
1:00:10 08:07 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
49. hét
7.41 km
1:00:10 |
|
10
|
11
7.41 km
55:37 07:30 p/km Laza futás |
12
|
13
7.41 km
55:32 07:30 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
|
50. hét
14.82 km
1:51:09 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
100 kg
1:00:00 Súlyemelés |
22
|
23
|
51. hét
100 kg
1:00:00 |
|
24
|
25
|
26
100 kg
1:00:00 Súlyemelés |
27
7.41 km
57:19 07:44 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
|
52. hét
100 kg
1:00:00
7.41 km
0:57:19 |
|
31
|
1
7.41 km
1:00:10 08:07 p/km Laza futás |
2
99 kg
1:00:00 Súlyemelés |
3
7.41 km
1:00:09 08:07 p/km Laza futás |
4
99 kg
1:00:00 Súlyemelés |
5
9.02 km
1:10:03 07:46 p/km Laza futás |
6
14.59 km
1:50:40 07:35 p/km Hosszú futás |
1. hét
38.43 km
5:01:02
198 kg
2:00:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 29.64 km | 3:48:38 |
7.41 km |
1:00:10 |
|
Erősport
|
2 | 200 kg | 2:00:00 |
100 kg |
1:00:00 |
| Összesen | 6 | 29.64 km
200 kg |
5:48:38 |
7.41 km
100 kg |
1:00:10 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
152 | 1838.59 km | 218:56:32 |
36.02 km |
4:03:12 |
|
Úszás
|
2 | 4.2 km | 1:57:37 |
2.2 km |
1:01:38 |
|
Bringázás
|
2 | 82.05 km | 3:36:17 |
41.46 km |
1:53:59 |
|
Erősport
|
9 | 851 kg | 6:35:00 |
100 kg |
1:30:00 |
| Összesen | 165 | 1924.84 km
851 kg |
231:05:26 |
41.460 km
100.0 kg |
4:03:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
