HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
10 km
1:40:00 10:00 p/km Laza futás |
28
6 km
35:13 05:52 p/km Laza futás |
29
7 km
1:10:00 10:00 p/km Laza futás |
30
7 km
1:10:00 10:00 p/km Laza futás |
31
5 km
50:00 10:00 p/km Laza futás |
1
10 km
1:18:00 07:48 p/km Laza futás |
2
6 km
1:00:00 10:00 p/km Laza futás |
31. hét
51 km
7:43:13 |
3
5 km
50:00 10:00 p/km Laza futás |
4
10 km
1:40:00 10:00 p/km Laza futás |
5
10 km
56:00 05:36 p/km Laza futás |
6
5 km
50:00 10:00 p/km Laza futás |
7
6 km
50:00 08:20 p/km Laza futás |
8
10 km
1:08:00 06:48 p/km Laza futás |
9
15 km
2:30:00 10:00 p/km Laza futás |
32. hét
61 km
8:44:00 |
10
10 km
56:00 05:36 p/km Laza futás |
11
10 km
58:00 05:48 p/km Laza futás |
12
10 km
58:00 05:48 p/km Laza futás |
13
10 km
1:40:00 10:00 p/km Laza futás |
14
5 km
50:00 10:00 p/km Laza futás |
15
10 km
57:00 05:42 p/km Laza futás |
16
22 km
3:40:00 10:00 p/km Laza futás |
33. hét
77 km
9:59:00 |
17
12 km
2:00:00 10:00 p/km Laza futás |
18
15 km
2:30:00 10:00 p/km Laza futás |
19
10 km
1:15:00 07:30 p/km Laza futás |
20
|
21
6 km
1:00:00 10:00 p/km Laza futás |
22
10 km
55:00 05:30 p/km Laza futás |
23
|
34. hét
53 km
7:40:00 |
24
|
25
10 km
56:00 05:36 p/km Laza futás |
26
|
27
5 km
50:00 10:00 p/km Laza futás |
28
6 km
1:00:00 10:00 p/km Laza futás |
29
10 km
57:00 05:42 p/km Laza futás |
30
10 km
1:40:00 10:00 p/km Laza futás |
35. hét
41 km
5:23:00 |
31
5 km
50:00 10:00 p/km Laza futás |
1
10 km
1:40:00 10:00 p/km Laza futás |
2
10 km
57:00 05:42 p/km Laza futás |
3
10 km
56:00 05:36 p/km Laza futás |
4
|
5
3 km
20:06 06:42 p/km Laza futás |
6
10 km
1:05:58 06:36 p/km Laza futás |
36. hét
48 km
5:49:04 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
27 | 253 km | 34:54:00 |
22 km |
3:40:00 |
Összesen | 27 | 253 km | 34:54:00 |
22 km | 3:40:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
306 | 2519.68 km | 347:48:01 |
23 km |
3:40:00 |
Összesen | 306 | 2519.68 km | 347:48:01 |
23.000 km | 3:40:00 |