HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
5 km
50:00 10:00 p/km Laza futás |
27
5 km
50:00 10:00 p/km Laza futás |
28
|
29
5 km
50:00 10:00 p/km Laza futás |
30
12 km
2:00:00 10:00 p/km Laza futás |
31
10 km
55:00 05:30 p/km Laza futás |
1
15 km
2:30:00 10:00 p/km Laza futás |
44. hét
52 km
7:55:00 |
2
10 km
57:23 05:44 p/km Laza futás |
3
10 km
1:18:00 07:48 p/km Laza futás |
4
5 km
50:00 10:00 p/km Laza futás |
5
10 km
55:20 05:32 p/km Laza futás |
6
5 km
50:00 10:00 p/km Laza futás |
7
10 km
55:00 05:30 p/km Laza futás |
8
6 km
1:00:00 10:00 p/km Laza futás |
45. hét
56 km
6:45:43 |
9
10 km
56:20 05:38 p/km Laza futás |
10
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
11
10 km
1:40:00 10:00 p/km Laza futás |
12
10 km
1:40:00 10:00 p/km Laza futás |
13
6 km
1:00:00 10:00 p/km Laza futás |
14
6 km
1:00:00 10:00 p/km Laza futás |
15
6 km
1:00:00 10:00 p/km Laza futás |
46. hét
58 km
8:16:20 |
16
10.57 km
1:08:05 06:26 p/km Laza futás |
17
12 km
2:00:00 10:00 p/km Laza futás |
18
10.57 km
1:39:09 09:23 p/km Laza futás |
19
12 km
2:00:00 10:00 p/km Laza futás |
20
15 km
2:00:00 08:00 p/km Laza futás |
21
6 km
1:00:00 10:00 p/km Laza futás |
22
5 km
50:00 10:00 p/km Laza futás |
47. hét
71.14 km
10:37:14 |
23
10 km
1:40:00 10:00 p/km Laza futás |
24
10 km
55:20 05:32 p/km Laza futás |
25
6 km
36:00 06:00 p/km Laza futás |
26
10 km
57:20 05:44 p/km Laza futás |
27
10 km
1:40:00 10:00 p/km Laza futás |
28
16 km
2:40:00 10:00 p/km Laza futás |
29
5 km
50:00 10:00 p/km Laza futás |
48. hét
67 km
9:18:40 |
30
5 km
50:00 10:00 p/km Laza futás |
1
10 km
54:56 05:30 p/km Laza futás |
2
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
3
10 km
1:30:00 09:00 p/km Laza futás |
4
11 km
1:50:00 10:00 p/km Laza futás |
5
6 km
1:00:00 10:00 p/km Laza futás |
6
10 km
1:40:00 10:00 p/km Laza futás |
49. hét
62 km
8:44:56 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
30 | 272.14 km | 38:17:57 |
16 km |
2:40:00 |
Összesen | 30 | 272.14 km | 38:17:57 |
16 km | 2:40:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
306 | 2519.68 km | 347:48:01 |
23 km |
3:40:00 |
Összesen | 306 | 2519.68 km | 347:48:01 |
23.000 km | 3:40:00 |