Edzésnapló

28
8.04 km
49:03
06:06 p/km
29
7.03 km
43:01
06:07 p/km
30
1
2
3
4
11.03 km
55:18
05:01 p/km
10.15 km
1:00:26
05:57 p/km
40. hét
4 futás
36.25 km
3:27:48
5
6
7
9.53 km
58:49
06:10 p/km
8
8.42 km
52:45
06:16 p/km
9
8.02 km
42:29
05:18 p/km
10
11
41. hét
3 futás
25.97 km
2:34:03
12
10.01 km
55:23
05:32 p/km
13
10.01 km
55:35
05:33 p/km
14
15
10.01 km
58:34
05:51 p/km
16
11.18 km
1:01:47
05:32 p/km
17
6.04 km
36:08
05:59 p/km
18
42. hét
5 futás
47.25 km
4:27:27
19
20
6.03 km
34:43
05:45 p/km
21
6.04 km
37:36
06:14 p/km
22
4.25 km
26:45
06:18 p/km
4.14 km
26:44
06:27 p/km
23
10.31 km
53:15
05:10 p/km
24
6.03 km
34:15
05:41 p/km
25
7.03 km
39:56
05:41 p/km
43. hét
7 futás
43.83 km
4:13:14
26
27
28
8.05 km
46:24
05:46 p/km
29
30
11.04 km
1:05:27
05:56 p/km
31
1
7.11 km
39:29
05:33 p/km
44. hét
3 futás
26.2 km
2:31:20

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 157.32 km

15:02:19

11.18 km

1:05:27

Összesen 19 157.32 km

15:02:19

11.18 km

1:05:27

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
247 1891.36 km

181:04:41

20.01 km

1:57:27

Összesen 247 1891.36 km

181:04:41

20.010 km

1:57:27