HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
8.04 km
49:03 06:06 p/km Futógépes futás |
29
7.03 km
43:01 06:07 p/km Futógépes futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
11.03 km
55:18 05:01 p/km Normál futás
10.15 km
1:00:26 05:57 p/km Normál futás |
40. hét
36.25 km
3:27:48 |
5
|
6
|
7
9.53 km
58:49 06:10 p/km Futógépes futás |
8
8.42 km
52:45 06:16 p/km Futógépes futás |
9
8.02 km
42:29 05:18 p/km Normál futás |
10
|
11
|
41. hét
25.97 km
2:34:03 |
12
10.01 km
55:23 05:32 p/km Normál futás |
13
10.01 km
55:35 05:33 p/km Normál futás |
14
|
15
10.01 km
58:34 05:51 p/km Normál futás |
16
11.18 km
1:01:47 05:32 p/km Normál futás |
17
6.04 km
36:08 05:59 p/km Futógépes futás |
18
|
42. hét
47.25 km
4:27:27 |
19
|
20
6.03 km
34:43 05:45 p/km Futógépes futás |
21
6.04 km
37:36 06:14 p/km Futógépes futás |
22
4.25 km
26:45 06:18 p/km Futógépes futás
4.14 km
26:44 06:27 p/km Futógépes futás |
23
10.31 km
53:15 05:10 p/km Normál futás |
24
6.03 km
34:15 05:41 p/km Futógépes futás |
25
7.03 km
39:56 05:41 p/km Futógépes futás |
43. hét
43.83 km
4:13:14 |
26
|
27
|
28
8.05 km
46:24 05:46 p/km Futógépes futás |
29
|
30
11.04 km
1:05:27 05:56 p/km Futógépes futás |
31
|
1
7.11 km
39:29 05:33 p/km Futógépes futás |
44. hét
26.2 km
2:31:20 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 157.32 km | 15:02:19 |
11.18 km |
1:05:27 |
Összesen | 19 | 157.32 km | 15:02:19 |
11.18 km | 1:05:27 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
247 | 1891.36 km | 181:04:41 |
20.01 km |
1:57:27 |
Összesen | 247 | 1891.36 km | 181:04:41 |
20.010 km | 1:57:27 |