Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
27. hét
8
9
10
11
12
13
14
28. hét
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
3.93 km
27:51
07:05 p/km
25
26
27
28
30. hét
1 futás
3.93 km
0:27:51
29
30
31
1
2
5.4 km
38:40
07:10 p/km
3
4
31. hét
1 futás
5.4 km
0:38:40

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 3.93 km

0:27:51

3.93 km

0:27:51

Összesen 1 3.93 km

0:27:51

3.93 km

0:27:51

2019. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
42 241.98 km

29:57:58

10.85 km

1:20:37

Bringázás
7 148.89 km

8:40:12

36.29 km

2:13:07

Túra
2 12.7 km

2:55:35

9.29 km

2:11:00

Téli sport
4 65.4 km

9:38:00

25.2 km

3:43:00

Egyéb
7 -

7:00:00

-

1:00:00

Összesen 62 468.97 km

58:11:45

36.290 km

3:43:00