B.Kornélia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
9 km
1:56:04 12:54 p/km Séta |
6
|
36. hét
9 km
1:56:04 |
|
7
14.01 km
1:30:22 06:27 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
10.1 km
1:02:35 06:12 p/km Normál futás |
11
|
12
10.08 km
1:02:49 06:14 p/km Normál futás |
13
6.04 km
37:01 06:08 p/km Normál futás |
37. hét
40.23 km
4:12:47 |
|
14
|
15
|
16
8.09 km
48:59 06:03 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
6.07 km
36:18 05:59 p/km Normál futás |
38. hét
14.16 km
1:25:17 |
|
21
10.22 km
1:01:25 06:01 p/km Normál futás |
22
|
23
6.81 km
41:54 06:09 p/km Normál futás |
24
|
25
13.38 km
1:20:49 06:02 p/km Normál futás |
26
|
27
12.02 km
1:12:32 06:02 p/km Normál futás |
39. hét
42.43 km
4:16:40 |
|
28
|
29
|
30
|
1
12.07 km
1:12:54 06:02 p/km Normál futás |
2
|
3
17.44 km
1:46:03 06:05 p/km Normál futás |
4
12.13 km
1:12:55 06:01 p/km Normál futás |
40. hét
41.64 km
4:11:52 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 96.82 km | 9:54:44 |
14.01 km |
1:30:22 |
|
Túra
|
1 | 9 km | 1:56:04 |
9 km |
1:56:04 |
| Összesen | 11 | 105.82 km | 11:50:48 |
14.01 km | 1:56:04 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
212 | 2049.65 km | 209:39:00 |
21.56 km |
2:13:36 |
|
Bringázás
|
19 | 210.82 km | 18:36:55 |
30.05 km |
2:02:16 |
|
Túra
|
10 | 110.13 km | 25:11:18 |
30.86 km |
6:10:30 |
|
Jóga
|
3 | - | 0:45:51 |
- | 0:16:29 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:25:11 |
- | 0:20:01 |
| Összesen | 246 | 2370.6 km | 254:38:15 |
30.860 km | 6:10:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
