Attila1971 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
10.06 km
1:06:16 06:35 p/km Normál futás |
1
|
2
10.25 km
1:06:03 06:27 p/km Normál futás |
3
|
4
10.6 km
1:00:55 05:45 p/km Normál futás |
5
|
6
|
36. hét
30.91 km
3:13:14 |
|
7
25.36 km
2:26:06 05:46 p/km Hosszú futás |
8
|
9
6.52 km
41:30 06:22 p/km Normál futás |
10
|
11
8.51 km
54:40 06:25 p/km Normál futás |
12
|
13
|
37. hét
40.39 km
4:02:16 |
|
14
5.3 km
35:46 06:45 p/km Normál futás |
15
55.01 km
6:24:48 07:00 p/km Hosszú futás |
16
|
17
|
18
|
19
5.02 km
25:07 05:00 p/km Tempó futás |
20
5.02 km
24:37 04:54 p/km Tempó futás |
38. hét
70.35 km
7:50:18 |
|
21
5.11 km
25:26 04:59 p/km Tempó futás |
22
|
23
5.04 km
26:22 05:14 p/km Normál futás |
24
9.95 km
1:05:57 06:38 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
39. hét
20.1 km
1:57:45 |
|
28
10.06 km
59:32 05:55 p/km Normál futás |
29
23.08 km
2:25:14 06:18 p/km Hosszú futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
33.14 km
3:24:46 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 184.83 km | 19:22:03 |
55.01 km |
6:24:48 |
| Összesen | 14 | 184.83 km | 19:22:03 |
55.01 km | 6:24:48 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1808.62 km | 177:25:25 |
55.01 km |
6:24:48 |
| Összesen | 144 | 1808.62 km | 177:25:25 |
55.010 km | 6:24:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
