Attila1971 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
10.06 km
1:05:00 06:28 p/km Normál futás |
25
|
26
21.1 km
2:04:33 05:54 p/km Hosszú futás |
27
|
28
14.56 km
1:31:57 06:19 p/km Normál futás |
29
|
1
10.15 km
1:04:48 06:23 p/km Normál futás |
9. hét
55.87 km
5:46:18 |
|
2
|
3
10.02 km
54:33 05:27 p/km Normál futás |
4
|
5
10.02 km
56:44 05:40 p/km Normál futás |
6
|
7
21.1 km
2:02:07 05:47 p/km Hosszú futás |
8
|
10. hét
41.14 km
3:53:24 |
|
9
13.17 km
1:16:38 05:49 p/km Normál futás |
10
|
11
5.05 km
32:42 06:29 p/km Normál futás |
12
|
13
7.06 km
43:43 06:12 p/km Normál futás |
14
|
15
21.16 km
2:04:45 05:54 p/km Hosszú futás |
11. hét
46.44 km
4:37:48 |
|
16
|
17
10.01 km
1:00:05 06:00 p/km Normál futás |
18
|
19
16.09 km
1:33:03 05:47 p/km Normál futás |
20
|
21
12.03 km
59:03 04:55 p/km Tempó futás |
22
|
12. hét
38.13 km
3:32:11 |
|
23
7.07 km
36:24 05:09 p/km Normál futás |
24
|
25
7.09 km
37:06 05:14 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
33.85 km
3:32:09 06:16 p/km Hosszú futás |
29
|
13. hét
48.01 km
4:45:39 |
|
30
|
31
21.1 km
1:55:11 05:28 p/km Hosszú futás |
1
|
2
6 km
29:52 04:59 p/km Tempó futás |
3
|
4
12.06 km
1:08:29 05:41 p/km Normál futás |
5
|
14. hét
39.16 km
3:33:32 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 204.97 km | 19:49:01 |
33.85 km |
3:32:09 |
| Összesen | 15 | 204.97 km | 19:49:01 |
33.85 km | 3:32:09 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1808.62 km | 177:25:25 |
55.01 km |
6:24:48 |
| Összesen | 144 | 1808.62 km | 177:25:25 |
55.010 km | 6:24:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
