Ateey edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
11 km
1:16:00 06:55 p/km Laza futás |
30
7 km
49:06 07:01 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
17.5 km
2:02:00 06:58 p/km Normál futás
5.9 km
42:00 07:07 p/km Normál futás |
4
4 km
35:00 08:45 p/km Normál futás |
40. hét
45.4 km
5:24:06 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
10 km
1:01:06 06:07 p/km Tempó futás |
10
|
11
|
41. hét
10 km
1:01:06 |
|
12
|
13
9.87 km
1:17:29 07:51 p/km Résztáv |
14
|
15
6.53 km
50:07 07:40 p/km Laza futás |
16
|
17
10 km
1:10:00 07:00 p/km Laza futás
3.26 km
21:10 06:30 p/km Tempó futás |
18
7 km
57:26 08:12 p/km Terepfutás |
42. hét
36.66 km
4:36:12 |
|
19
|
20
|
21
|
22
10.16 km
1:11:00 06:59 p/km Résztáv |
23
|
24
14 km
1:35:20 06:49 p/km Iramjáték |
25
5.19 km
48:28 09:20 p/km Terepfutás
2.87 km
17:18 06:02 p/km Résztáv |
43. hét
32.22 km
3:52:06 |
|
26
|
27
|
28
|
29
9.75 km
1:08:12 07:00 p/km Résztáv |
30
|
31
12 km
1:22:20 06:52 p/km Normál futás
3.2 km
19:13 06:00 p/km Tempó futás |
1
8 km
51:20 06:25 p/km Résztáv |
44. hét
32.95 km
3:41:05 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 131.23 km | 15:38:09 |
17.5 km |
2:02:00 |
| Összesen | 16 | 131.23 km | 15:38:09 |
17.5 km | 2:02:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
221 | 2412.89 km | 282:47:19 |
39.08 km |
18:21:08 |
| Összesen | 221 | 2412.89 km | 282:47:19 |
39.080 km | 18:21:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
