Anekke edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
26 km
2:50:00 06:32 p/km Laza futás |
49. hét
26 km
2:50:00 |
|
9
|
10
10.5 km
1:05:00 06:11 p/km Laza futás |
11
|
12
10 km
1:01:00 06:06 p/km Laza futás |
13
|
14
8.5 km
52:00 06:07 p/km Laza futás |
15
14.35 km
1:37:00 06:46 p/km Laza futás |
50. hét
43.35 km
4:35:00 |
|
16
10 km
1:01:00 06:06 p/km Laza futás |
17
|
18
|
19
9.6 km
59:00 06:09 p/km Laza futás |
20
|
21
9.21 km
56:00 06:05 p/km Laza futás |
22
|
51. hét
28.81 km
2:56:00 |
|
23
16.11 km
1:41:00 06:16 p/km Hosszú futás |
24
8.71 km
53:00 06:05 p/km Laza futás |
25
6.15 km
39:00 06:20 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
5 km
35:00 07:00 p/km Laza futás |
29
15.11 km
1:32:00 06:05 p/km Hosszú futás |
52. hét
51.08 km
5:20:00 |
|
30
|
31
8 km
46:00 05:45 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
8 km
0:46:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 157.24 km | 16:27:00 |
26 km |
2:50:00 |
| Összesen | 14 | 157.24 km | 16:27:00 |
26 km | 2:50:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
170 | 2020.11 km | 194:55:18 |
26 km |
2:50:00 |
| Összesen | 170 | 2020.11 km | 194:55:18 |
26.000 km | 2:50:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
