Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Andi70 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 14.21 km 1:19:31 05:36 p/km Laza futás	1 Futás 14.84 km 1:20:00 05:23 p/km Résztáv	2	3 Futás 2.58 km 13:38 05:17 p/km Normál futás Futás 5 km 22:53 04:35 p/km Tempó futás	4 Futás 13.23 km 1:12:41 05:30 p/km Résztáv	5	6 Futás 26.95 km 2:25:04 05:23 p/km Hosszú futás	36. hét 6 futás 76.81 km 6:53:47
7	8 Futás 14 km 1:13:53 05:17 p/km Résztáv	9	10 Futás 12.07 km 1:00:57 05:03 p/km Résztáv	11	12 Futás 20.5 km 1:51:23 05:26 p/km Terepfutás	13 Futás 14 km 1:11:19 05:06 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 60.57 km 5:17:32
14	15 Futás 13.94 km 1:11:36 05:08 p/km Résztáv	16 Futás 14.7 km 1:17:45 05:17 p/km Normál futás Futás 0.8 km 05:13 06:31 p/km Iramjáték	17	18 Futás 7 km 34:00 04:51 p/km Tempó futás	19 Futás Verseny 21.32 km 2:00:11 05:38 p/km Terepfutás	20	38. hét 5 futás 57.76 km 5:08:45
21 Futás 15.01 km 1:23:10 05:32 p/km Laza futás	22 Futás 14 km 1:12:54 05:12 p/km Iramjáték	23 Futás 10 km 48:41 04:52 p/km Tempó futás	24	25 Futás 6.43 km 35:10 05:28 p/km Laza futás	26	27 Futás 21.1 km 1:44:56 04:58 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 66.54 km 5:44:51
28	29 Futás 13.21 km 1:06:57 05:04 p/km Résztáv	30 Futás 14.1 km 1:15:00 05:19 p/km Alapozás	1	2 Futás 8.01 km 39:33 04:56 p/km Normál futás	3 Futás Verseny 10.1 km 49:19 04:53 p/km Tempó futás Futás Verseny 11.83 km 58:41 04:58 p/km Tempó futás	4 Futás Verseny 10.8 km 53:12 04:56 p/km Tempó futás	40. hét 6 futás 68.05 km 5:42:42

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	274.78 km	24:07:21	26.95 km	2:25:04
Összesen	21	274.78 km	24:07:21	26.95 km	2:25:04

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	239	3320.64 km	292:24:07	30 km	2:49:49
Összesen	239	3320.64 km	292:24:07	30.000 km	2:49:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés