HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
19.04 km
1:48:23 05:42 p/km Normál futás |
1
20.2 km
1:58:13 05:51 p/km Normál futás |
2
20.12 km
1:58:22 05:53 p/km Normál futás |
3
20.31 km
1:59:40 05:54 p/km Normál futás |
4
20.09 km
2:03:39 06:09 p/km Normál futás |
5
15.04 km
1:27:33 05:49 p/km Normál futás |
27. hét
114.8 km
11:15:50 |
6
15.07 km
1:30:36 06:01 p/km Normál futás |
7
18.11 km
1:43:38 05:43 p/km Normál futás |
8
16.15 km
1:34:41 05:52 p/km Normál futás |
9
20.41 km
2:11:02 06:25 p/km Normál futás |
10
21.02 km
2:14:47 06:25 p/km Normál futás |
11
|
12
13.04 km
1:28:42 06:48 p/km Normál futás |
28. hét
103.8 km
10:43:26 |
13
19.19 km
2:00:54 06:18 p/km Normál futás |
14
20.26 km
1:56:12 05:44 p/km Normál futás |
15
20.07 km
1:56:57 05:50 p/km Normál futás |
16
15.04 km
1:26:25 05:45 p/km Normál futás |
17
16.07 km
1:38:25 06:07 p/km Normál futás |
18
21 km
2:00:11 05:43 p/km Normál futás |
19
15.07 km
1:26:25 05:44 p/km Normál futás |
29. hét
126.7 km
12:25:29 |
20
17.21 km
1:39:29 05:47 p/km Normál futás |
21
16.1 km
1:37:39 06:04 p/km Normál futás |
22
20.27 km
2:02:23 06:02 p/km Normál futás |
23
|
24
15.03 km
1:28:13 05:52 p/km Normál futás |
25
13.39 km
1:19:46 05:57 p/km Normál futás |
26
|
30. hét
82 km
8:07:30 |
27
13.05 km
1:17:08 05:55 p/km Normál futás |
28
13.22 km
1:20:15 06:04 p/km Normál futás |
29
16.06 km
1:34:37 05:53 p/km Normál futás |
30
20.03 km
1:57:38 05:52 p/km Normál futás |
31
10.4 km
1:04:46 06:14 p/km Normál futás |
1
14.14 km
1:23:00 05:52 p/km Normál futás |
2
|
31. hét
86.9 km
8:37:24 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
28 | 481.02 km | 47:58:16 |
21.02 km |
2:14:47 |
Összesen | 28 | 481.02 km | 47:58:16 |
21.02 km | 2:14:47 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
328 | 5332.51 km | 539:57:13 |
43.04 km |
4:27:34 |
Összesen | 328 | 5332.51 km | 539:57:13 |
43.040 km | 4:27:34 |