HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
11.38 km
1:09:56 06:09 p/km Normál futás |
29
11.05 km
1:09:29 06:17 p/km Normál futás |
30
6.02 km
35:20 05:52 p/km Normál futás |
31
|
1
15.01 km
1:34:46 06:19 p/km Normál futás |
35. hét
43.46 km
4:29:31 |
2
|
3
12.45 km
1:14:58 06:01 p/km Normál futás |
4
|
5
10.78 km
1:04:24 05:58 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
21.28 km
2:00:37 05:40 p/km Normál futás |
36. hét
44.51 km
4:19:59 |
9
|
10
9.43 km
54:52 05:49 p/km Normál futás |
11
7.14 km
39:59 05:36 p/km Normál futás |
12
9.86 km
59:50 06:04 p/km Normál futás |
13
1:06:55 Edzés |
14
|
15
19.08 km
1:54:25 06:00 p/km Normál futás |
37. hét
45.51 km
4:29:06
1:06:55
|
16
1:07:50 Edzés |
17
10.06 km
55:05 05:29 p/km Normál futás |
18
33:41 Edzés |
19
10.06 km
55:05 05:29 p/km Normál futás |
20
|
21
6.59 km
35:01 05:19 p/km Normál futás |
22
18.29 km
1:49:08 05:58 p/km Normál futás |
38. hét
1:41:31
45 km
4:14:19 |
23
|
24
10.02 km
1:01:11 06:06 p/km Normál futás |
25
5.42 km
29:57 05:32 p/km Normál futás |
26
|
27
6.97 km
40:04 05:45 p/km Normál futás |
28
|
29
42.58 km
4:52:12 06:52 p/km Normál futás |
39. hét
64.99 km
7:03:24 |
30
|
1
|
2
8.85 km
50:48 05:44 p/km Normál futás |
3
|
4
8.13 km
46:46 05:45 p/km Normál futás |
5
|
6
|
40. hét
16.98 km
1:37:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 215.02 km | 21:41:34 |
42.58 km |
4:52:12 |
Egyéb
|
3 | - | 2:48:26 |
- | 1:07:50 |
Összesen | 19 | 215.02 km | 24:30:00 |
42.58 km | 4:52:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
191 | 2301.17 km | 224:56:57 |
42.58 km |
5:08:44 |
Bringázás
|
7 | 112.91 km | 7:33:42 |
31.29 km |
2:05:34 |
Túra
|
2 | 4.93 km | 1:02:06 |
3.18 km |
0:39:38 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:56:48 |
0 kg |
0:56:48 |
Egyéb
|
31 | - | 29:19:33 |
- | 1:53:03 |
Összesen | 232 | 2453.16 km | 263:49:06 |
42.580 km | 5:08:44 |