0823 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
13 km
1:40:18 07:43 p/km Terepfutás |
29
|
30
7 km
45:00 06:26 p/km Futógépes futás |
1
10.1 km
1:06:50 06:37 p/km Terepfutás |
2
15 km
1:40:48 06:43 p/km Hosszú futás |
3
|
18. hét
45.1 km
5:12:56 |
|
4
15 km
1:42:35 06:50 p/km Terepfutás |
5
|
6
|
7
|
8
5 km
31:45 06:21 p/km Futógépes futás |
9
7 km
46:34 06:39 p/km Terepfutás |
10
14.51 km
1:47:11 07:23 p/km Normál futás |
19. hét
41.51 km
4:48:05 |
|
11
|
12
16 km
1:49:28 06:51 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
10 km
1:14:09 07:25 p/km Terepfutás |
16
17 km
1:59:06 07:00 p/km Laza futás |
17
|
20. hét
43 km
5:02:43 |
|
18
|
19
|
20
17 km
2:00:33 07:05 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
12.6 km
1:35:59 07:37 p/km Terepfutás |
24
15 km
1:48:57 07:16 p/km Laza futás |
21. hét
44.6 km
5:25:29 |
|
25
|
26
9.5 km
1:10:48 07:27 p/km Laza futás |
27
10.4 km
1:17:29 07:27 p/km Résztáv |
28
|
29
10 km
1:13:48 07:23 p/km Laza futás |
30
13 km
1:44:59 08:05 p/km Terepfutás |
31
|
22. hét
42.9 km
5:27:04 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 197.11 km | 23:30:59 |
17 km |
2:00:33 |
| Összesen | 16 | 197.11 km | 23:30:59 |
17 km | 2:00:33 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 2053.81 km | 249:37:41 |
42.2 km |
5:05:07 |
|
Túra
|
4 | 102.48 km | 22:31:37 |
33.1 km |
7:57:00 |
|
Egyéb
|
4 | - | 3:40:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 176 | 2156.29 km | 275:49:18 |
42.200 km | 7:57:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
