kopi60 futás

2012.07.11 Szerda, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:36

Távolság

9 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

a szokásos esti edzés....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:36 9 05:24 11.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 4299 napja

Nagyon jó a felkészülésed! Megkezdheted a visszaszámlálást! Sikeres célbaérést KOPI!

Csaba43 képe

Csaba43 4299 napja

Gratu néktek spori!Hajrá!!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!