kopi60 16 km Futás 2008-08-20-n 06:00-kor

kopi60 futás

2008.08.20 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:30

Távolság

16 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár városi sportcsarnok Deseda tó 8 km fordulóig és vissza Steve és Csabi társaságában jót dumálva a világ dolgait beszélgetve-

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:30	16	05:21	11.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 5727 napja

Egéségedre sport társ.

steve71 5727 napja

Jót beszélgettünk,de el ne felejtsd,hogy visszafelé gyakoroltuk a helyes légzéstechnikát is :-)).

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.