kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:31Távolság
14 kmTempó
04:58 p/km (12.08 km/h)Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó 7 km fordulóig és vissza.1,5 km-nél találkoztam Steve71-el ő már majdnem a végén volt a futásának,azután egy motoros szólt,hogy egy futó kéri várjam meg.A2km jelölésnél megálltam és valóban egy futó közeledett Magyar Norbert sporttárs.Az volt a kérése,hogy a Kapás utcáig menjünk-oda vissza 14 km fussunk ha lehet 1 óra 10 percen belüli idővel.Sikerült..egészségedre Norbi ez a te rekordod volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:31 | 14 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
steve71 5762 napja