kopi60 futás

2011.10.15 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:45:00

Távolság

28 km

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:45:00 28 05:54 10.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 4573 napja

Még jó hogy időnként vanna versenyek, ot legalább találkozhatok Veled. Azért egy Desi kört összehozhatnák, persze Pisti szervezésében. A soorok között olvasva bepróbálkoztak Nálad a vírusok, de nem látszott rajtad, illetve az eredményeden. Kívánom, hogy gyorsan gyógyulj meg! Gratulálok a teljesítményedhez, a kis csapathoz!

steve71 képe

steve71 4573 napja

Egészségedre Kopi spori.Beteg voltál?

taki66 képe

taki66 4573 napja

Kopikám !!Minden tiszteletem a tiéd!Az előző esti láz ellenére nagyszerű teljesítmény!!Remélem ez a "kis" rekreációs futi javított  a helyzeten és nem rontott!Őszinte grat!!

Csaba43 képe

Csaba43 4574 napja

Gratulálok kopi60!Jó pihit,jó 7vgt spori!

macskata képe

macskata 4574 napja

Gratu Kopi, egészségedre!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!