kopi60 15 km Futás 2011-08-30-n 08:25-kor

kopi60 futás

2011.08.30 Kedd, 08:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:19

Távolság

15 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Edzésleírás

munka közben.....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:19	15	05:09	11.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

taki66 4620 napja

Egyetérek Fridával!!Bár én tudom,hogyan csinálod.Lejtmenetben a busz mellett futsz.:)Egy-két járatot magára hagyhatnál igazán.Tudod melyikekre gondolok.Egészségedre az edzést!!

Frida 4621 napja

Huuuuhhhhhh, miket művelsz Te munka közben ! :)

Egésszégedre !

csibe 4621 napja

Egészségedre Kopi!

Deseda95 4621 napja

Még is csak van motiváció!!! Hajrá Kopi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.