kopi60 futás

2011.08.21 Vasárnap, 11:08:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

5 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Desedai kerékpár üt két kör a kijelölt szakaszon...nagyon fáradtan kezdtem,nem éreztem a talajt..szóval első triatlonom sprint távon kemény volt de élvezetes változatos...gratulálok sporttársamnak Katának első lett kategoriájában..nagyon szép eredményt hozott össze...megemlitem nagyon sok ismert profi sportoló volt itt, jó volt velük egy versenyen résztvenni és hajtani...eredményem még nem tudom de nem sokkal maradtam le a dobogórol..de ez nem lényeges megcsináltam...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 5 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4629 napja

Nagy vagy spori!Óriási gratu néked kopi60!!!!

margit13 képe

margit13 4629 napja

Gratulálok!!!

Sipi képe

Sipi 4629 napja

Hoppá, most nézem triatlon Kopi spori naplójában! Nagy gratula, látod mondtam én hogy előbb-utóbb kipróbálod ezt a szép sportot!

Sajnálom, hogy nem tudtam menni, pedig terveztem....! 

steve71 képe

steve71 4629 napja

6almasat mentél Kopi,nagy vagy...rákendroooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooool

Szívesen kipróbáltam volna magam,de a Család a legfontosabb...talán majd legközelebb!:)

taki66 képe

taki66 4629 napja

Amit ma tettél SPÁRTA-i volt!Büszke vagyok rá,hogy ismerlek!(Egy napja nem is tudtadt,hogy verseny lesz)

csibe képe

csibe 4629 napja

Ügyi vagy, gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!