kopi60 futás

2011.06.20 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:19

Távolság

24 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Jókai ut-..le  a Berzsenyi Felüljáróig..majd a 67 sz uton déli irányba Simonfa és Bőszénfa közt a kilátóig és vissza..nagyon jól esett a dombozás semmi fáradtság frissen készitett meggylé a frissitő ital és útközben meggy ill.szeder fogyasztása..pár fotó a kilátóról..a Badacsonyi hegy is látszott--ill-- a Mecsek is..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:04:19 24 05:11 11.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4690 napja

Nagyon jó formában vagy spori!Gratu néked!

steve71 képe

steve71 4691 napja

Szép volt Kopi,remek edzés...:)

macskata képe

macskata 4691 napja

a nagy távolbalátó:D Gratula Kopi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!