kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:00Távolság
12 kmTempó
05:10 p/km (11.61 km/h)Edzésleírás
Kaposvár honvéd út....deseda tó...5 km..ig..és vissza..fent a régi tremetőnél ivóviz pótlás zuhi és tűz tovább..mi lesz az ironmen versenyen ilyen melegben????
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:00 | 12 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Csaba43 4712 napja
Gratula spori!Ma is nagyon meleg volt!Egészségedre kopi60!
steve71 4712 napja
Hajrá Kopi,ügyes vagy!
Levente és Reni is lefigyeltek a Honvéd utcában!
macskata 4712 napja
Jól van Kopi, látom szoktatod magadat a pokoli hőséghez:)
taki66 4712 napja
Láttam futásod!Mire intettem volna már a hídon jártál.:)Egészségedre!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 4712 napja
Gratulálok a kitartásodhoz a mostoha körülmények között.Egészségedre.