kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:00Távolság
14 kmTempó
04:51 p/km (12.35 km/h)Edzésleírás
Pár óra alvás és munka közben ma a baknyulak futottak....Pisti Csabi Andris,és kopi...Bringával Kata Geri majd később András érkezett..valamint Roli a hűséges vizhordónk..Kifelé a Desi 7 ig elég jól húztuk,egy kis technikai pihenő majd hajtás vissza...Bocsi Andris de úgy érzem ez a tempó ma kellett és gratulálok Neked!Ügyi voltál...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:00 | 14 | 04:51 | 12.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
macskata 4750 napja
Nagyon jó tempó kellemes edzés:)) Gtr Kopi!!!