kopi60 23.5 km Futás 2011-04-23-n 06:35-kor

kopi60 futás

2011.04.23 Szombat, 06:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:00

Távolság

23.5 km

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Edzésleírás

Desi kör..a sportcsarnoktól..Anita,Rita,Kata,Zsolt Andris,RoliJani,... Csabi,Pisti,és én...Szép reggel..csodás idő..jó társaság..köszi mindenkinek...szép volt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:00	23.5	06:10	9.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Rita 34 4742 napja

HAPPY BUNNY!

taki66 4742 napja

Szuper vagy Kopikám!Az egész heti munkád,edzéseid után nagyszerű teljesítményt vittél véghez.Jó pihit!(A többit szóban.)

Csaba43 4743 napja

Köszi spori a reggeli edzést,szuper vollt!Jó Húsvétot kopi60!Mond Gerinek jöjjön bringával Andris is jön!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.