kopi60 15 km Futás 2011-03-30-n 17:47-kor

kopi60 futás

2011.03.30 Szerda, 17:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:53

Távolság

15 km

Tempó

05:08 p/km (11.71 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár asztalitenisz csarnok,Desi ötöig egyedül.../23 perc/majd ott találkozva Kata,Viki?Zsolt,Józsi,sporikkal vissza a sportcsarnokig,és Vikivel le a Corsó bevásárló központig,vissza az asztalitenisz csarnokig...ennyi..................

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:53	15	05:08	11.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 4774 napja

Nagyon tuti sporii!!!Egészségedre kopi60!!!!

taki66 4774 napja

Jó kis edzés kerekedett!

Deseda95 4774 napja

Egyedül indultál és csapattal érkeztél. Egészségedre!

macskata 4774 napja

össze-vissza cikázva száguldozva!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.