kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:13Távolság
10 kmTempó
05:01 p/km (11.95 km/h)Edzésleírás
Gyenge havazás,inkább decemberi mint márciusi idő...Munka közben egy kis pihenő idő...Kaposvár Töröcske Kaposvár.....rohanás vissza dolgozni...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:13 | 10 | 05:01 | 11.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Csaba43 4798 napja
Gratulálok sporttárs a kilikhez!Egészségedre!
taki66 4798 napja
Nem csodálom Kopi,hogy a 12-es vonalához kell egy 10-es.:)Szép volt!!
Deseda95 4798 napja
Ezek után jöhet a Tenkes, mind ezt munka mellett. Szép volt Kopi! Munka után jó pihit!
potika 4798 napja
Akkor el ne kés a melókezdést kopi mester!
Grat és egészségedre!!
steve71 4798 napja
Siettél lassan...látszik az időeredményen,jó tempó!
Derűs napot!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
margit13 4797 napja
Én is gratulálok. Vigyázok magamra igérem.