kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:08Távolság
10 kmTempó
05:37 p/km (10.69 km/h)Edzésleírás
Nagyon kellemes idő volt az edzésem alatt.Ismét munkaidőben,,,,sajna ez a hét ilyen de ez igy is jó....Útvonal..Jókai-Eötvös-Mikszáth-Bartók-Gilice-Cseri-Vak-Bottyán-Kecelhegyi fel a kettős keresztig-Szent-Györgyi A--abból balra--na ezt elfeledtem-Eger-Madár-Táncsics-67-sz fel Töröcskei elágazó Bartókon le-és Jókai-km nem pontos sacc...szerettem volna a következő dombot is megmászni de sok dolgom van még idehaza mosni stb...ill..megyek vissza dolgozni...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:08 | 10 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Gaborfiu 4845 napja
Kemény vagy spori! Egészségedre!
Csaba43 4845 napja
Nagyon keményen dombozol spori!Meg lesz az eredménye!Gratulálok!
Deseda95 4845 napja
A Farsangi félmaraton csak levezetés lesz Neked ilyen felklészülés mellett. Eészségedre!
melath1@ 4845 napja
Elvetemült.Nagyon beleszeretél a dombokba.Szuper edzéseket tartasz.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bubu 4844 napja
Szia Kopi60!
Bocsánat, ezek mellett még van időd futni?
Ezt jól teszed GRATULÁLOK!
Csak ügyesen, így tovább!