kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:21Távolság
21 kmTempó
05:32 p/km (10.83 km/h)Edzésleírás
Azért egy kakaslépéssel már hosszabbak a nappalok...Kaposvár Ady E.ut-Deseda tó 8 km jelölésig a kerékpá úton és vissza...igen,ma Viktória sporttárssal futottunk,nagyon jó beszélgetős edzés volt.Sok futoval találkoztunk,tanár úrral,Katával,stb....szép estét kivánok..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:56:21 | 21 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
toygli 4858 napja
Gratula az edzéshez.
macskata 4858 napja
Jó volt talizni, legközelebb már megyel én is veletek! Szép volt, csak így tovább!!
Deseda95 4858 napja
HAJRÁ KOPI!
cica66 4858 napja
Huhhhh...szép távot mentél..:)..na és persze a sebesség sem elhanyagolható...:).Gratula!!!
Csaba43 4858 napja
Ezek a legjobb edzések spori!Lehet dumcsizni nézelődni!Egészségedre váljék az edzés kopi60!
steve71 4858 napja
Szép táv Kopika és jó a tempó,egészségedre!
Sajna ma nem tudtunk még pár szót sem váltani...na majd legközelebb!
Jó pihit!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
melath1@ 4858 napja
A lábaidban is szépen szaporodnak a km nem csak a buszodban.Ügyes!