kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:00Távolság
14 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Edzésleírás
Ma Viktória sporttársunkkal futottam..Kaposvár Ady E.ut-Deseda tó 5 km jelölésig és vissza...Nagyon kellemes beszélgetős edzés...Nagyon témánál voltunk a kajával...Ezért is fordultunk vissza..eléheztünk..Napközben szinte semmi táplálék...Mindegy nagyon jó edzés volt ez a lényeg..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:00 | 14 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Csaba43 4872 napja
Szép tempó sporik!Gratulálok néktek!Jó pihenést!
macskata 4872 napja
Gartu Kopi!!!!! Látom jó volt a tempó...és ezt a távot én is megettem volna könnyedén, de ma más programom volt...az sem volt rosz:)
steve71 4872 napja
Egészségetekre Sporttársak!
Hogy alakul az ünneped?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rita 34 4871 napja
Lám csak jó az Isten, jót ád,
Hogy fölvitte a kend dolgát!
Itt szaladgál, föl és alá...
Egyik nap Katával másik nap Viktóriával. :)
Csak így tovább!!! Bye-bye!