kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:10Távolság
16 kmTempó
05:31 p/km (10.89 km/h)Edzésleírás
Felhős enyhe idő,dél ny...szél...Sportcsarnoknál vártam Ritát és Csabit,ott is öltöztem a kocsiban,mintha a Gyuri futott volna a Desi felé..Rita lejött de nem tudott velünk tartani....Csabival elindultunk és a v íizi bázisnál taliztunk Gyurival aki már visszafelé tartott.Természetesen eljött velünk a nyolcasig,majd vissza a csarnokig..Jó beszélgetős laza futi volt,pár pecás csónakkal a tavon ,hattyúk,vadkacsák...parton is pár pecás...kellemes edzés volt.cicák is kint voltak kapták a pecásoktól az apró halat..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:10 | 16 | 05:31 | 10.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4883 napja
Tuti leírás spori!Én csak annyit írok Kopi 60 sporival voltam!