kopi60 8 km Futás 2010-11-21-n 10:00-kor

kopi60 futás

2010.11.21 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

8 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Felhős ködös,csepergő eső..Sportcsarnok Desi a négyesig és vissza...Kata sporival..volt még kint pár futó...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:00	8	05:30	10.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

prókátor 4902 napja

Szép volt spori!

Csaba43 4902 napja

Gratulálok spori!Egészségedre váljék az edzés! Köszi a szurkolást!Szép hetet kívánok!

macskata 4902 napja

Szép volt Kopi...de azért gondolom te nyomsz még pár kilit délután is?...Kell az neked ez a laza kis táv után:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.