kopi60 14 km Futás 2010-11-19-n 15:30-kor

kopi60 futás

2010.11.19 Péntek, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:24

Távolság

14 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok-Desi kapás utca és vissza...Vissza uton kisérettel...Kata bringával kitekert..beszélgettünk de azért kevesebbet mint reggel..ez is jó edzés volt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:24	14	05:06	11.76	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

margit13 4904 napja

És pihi mikor lesz? Gratulálok.

Csaba43 4905 napja

Repeta! Az ám az igazi!Jól nyomod spori!Gratulálok!

macskata 4905 napja

Húúú, látom te aztán futottál ám!....bár én bringával nyomtam melletted..nekem könnyebb dolgom volt:)) Azért ma eláradtam ám: 10 km futi, 26 bringa...és minimum 3x bőrig áztam:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.