azilinha aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Edzésleírás
1 óra capoeira aerobic + 1 óra zumba. Az elsőn nagyon kidöglöttem - valószínűleg mert szellemileg nem tudtam teljesen ott lenni. Ez pedig csak úgy megy, ha 100%-ig átadjuk magunkat a sportnak.
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
