kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:00Távolság
10 kmTempó
06:06 p/km (9.84 km/h)Edzésleírás
Csodálatos napkelte,ragyogó idő erős szél...Sportcsarnoknál találkoztunk,Ildikó bringával,Gyuri,Steve71,Krisztián,Roli,majd csatlakozott hozzánk Kata,...A 4,5-ig mentük,Steve71 és Gyuri a 8-ig mentek.A pályán még nyomtunk két laza kört...ott is sok ismerős volt,Bea,Móni,Anita,Melinda...sokan...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:00 | 10 | 00:06 | 600.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Iljusin 4911 napja
A futit még lenyomta, de az időt már elnézte:-))))) Szupergyorskoppantó:-))))
Csaba43 4911 napja
Tuti jó edzés!Gratula!
steve71 4911 napja
Egészségedre Sporttárs,szép napo és jó pihit kívánok!
Remélem,hogy a délutáni futásod is jól sikerül::::D
macskata 4911 napja
Szép volt kopi! Meló egész nap késő éjjelig, majd alig alvás...és most mintha mi sem történt volna, lenyomtál 10 km-t!!!! Egészségedre és szép napot kívánok!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hondacsibész 4911 napja
Grat mindenkinek